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  • Plongez dans l’univers sécurisé et social du programme Cardio-Poussette, où les nouveaux parents peuvent renforcer leurs capacités musculaires et cardiovasculaires tout étant avec leur bébé. Nos sessions de 60 minutes vous invitent à vous déplacer à un rythme de marche de 3 à 5 km/h, sur des distances cumulatives de 1 à 3 km, offrant ainsi une expérience enrichissante pour vous et votre tout-petit.

    Ce programme, disponible également en version sur place selon les conditions météorologiques et en format express de 45 minutes, constitue une belle opportunité de profiter du plein air dans un cadre sécurisé et encadré. Chaque exercice est soigneusement adapté pour favoriser votre rétablissement optimal après l’accouchement, tout en offrant l’occasion d’échanger avec d’autres parents et d’élargir votre cercle social.

    Rejoignez-nous pour une remise en forme dynamique et sécuritaire, tout en créant des souvenirs précieux avec votre bébé!