• En
  • CARDIO PLEIN AIR,
    C’EST QUOI ?

    Cardio Plein Air offre plusieurs programmes d’entraînement à intensité variée à l’extérieur qui permettent de travailler votre endurance et musculature. Quoi de mieux pour se remettre en forme, ou la garder, que de bouger en profitant de l’air frais. Viens profiter du paysage et revoir des visages familiers d’une semaine à l’autre.

    EN SAVOIR PLUS






    Cardio-Poussette

    Plongez dans l’univers sécurisé et social du programme Cardio-Poussette, où les nouveaux parents peuvent renforcer leurs capacités musculaires et cardiovasculaires...

    Musculation
    Débutant
    Souplesse
    Débutant
    Intensité
    Débutant
    Cardio
    Intermédiaire
    Déplacement
    Marche rapide

    Cardio-Musculation

    Découvrez notre programme Cardio-Musculation, une expérience dynamique alliant endurance cardiovasculaire et musculaire. Conçu pour une durée de 60 minutes, ce...

    Musculation
    Intermédiaire
    Souplesse
    Avancé
    Intensité
    Intermédiaire
    Cardio
    Débutant
    Déplacement
    Course

    Plein Air Zen

    Rejoignez-nous pour une expérience apaisante avec notre programme Plein Air Zen, conçu pour vous offrir une combinaison unique de musculation...

    Musculation
    Intermédiaire
    Souplesse
    Avancé
    Intensité
    Intermédiaire
    Cardio
    Avancé
    Déplacement
    Marche rapide

    Cardio-Jogging

    Plongez dans l’univers dynamique du programme Cardio-Jogging, conçu pour affiner votre technique de course à pied tout en améliorant votre...

    Musculation
    Intermédiaire
    Souplesse
    Avancé
    Intensité
    Intermédiaire
    Cardio
    Intermédiaire
    Déplacement
    Aucun

    Cardio-Bootcamp

    Plongez dans notre programme Cardio-Bootcamp pour une expérience d’entraînement intense et complète qui vous poussera à dépasser vos limites cardiovasculaires...

    Musculation
    Débutant
    Souplesse
    Avancé
    Intensité
    Avancé
    Cardio
    Débutant
    Déplacement
    Course

    Cardio-F.I.T.

    Plongez dans notre programme Cardio-F.I.T. pour une séance d’entraînement intense et efficace de 30 minutes, conçue pour vous aider à...

    Musculation
    Avancé
    Souplesse
    Intermédiaire
    Intensité
    Avancé
    Cardio
    Avancé
    Déplacement
    Course

    Cardio-Vitalité

    Plongez dans notre programme Cardio-Vitalité, une expérience progressive et encadrante conçue pour vous aider à retrouver et développer votre énergie...

    Musculation
    Intermédiaire
    Souplesse
    Débutant
    Intensité
    Débutant
    Cardio
    Avancé
    Déplacement
    Marche rapide

    Cardio-Nordique

    Rejoignez-nous pour une expérience unique avec notre programme Cardio-Nordique, une initiation à la randonnée avec bâtons de marche qui vous...

    Musculation
    Intermédiaire
    Souplesse
    Intermédiaire
    Intensité
    Avancé
    Cardio
    Intermédiaire
    Déplacement
    Course

    Ton gym grandeur nature

    1x

    semaine

    Pour obtenir des informations détaillées sur nos tarifs, veuillez-vous référer à la page dédiée de votre franchise.

    2x

    semaine

    Pour obtenir des informations détaillées sur nos tarifs, veuillez-vous référer à la page dédiée de votre franchise.

    3x

    semaine

    Pour obtenir des informations détaillées sur nos tarifs, veuillez-vous référer à la page dédiée de votre franchise.

    4x

    semaine

    Pour obtenir des informations détaillées sur nos tarifs, veuillez-vous référer à la page dédiée de votre franchise.

    Abonnement virtuel

    Entrainement en direct, en ligne et 12 balados

    Besoin d’un horaire plus flexible ? Pas de problème, on a une solution pour toi ! Entraine-toi à ton rythme avec nos 49 séances virtuelles hebdomadaires et les 12 balados disponible en tout temps.

    Seulement 9,99$ par semaine.

    Inscription

    Abonnement corporatif

    Une solution simple pour contribuer à la santé de tes employés et de ton entreprise

    Offre un entrainement de groupe en plein air à tes employés. Parfait pour augmenter la productivité et le bien-être de ton équipe, notre offre corporative s’ajuste à tes besoins et ta réalité d’entreprise.

    Inscription

    ENTRAINEMENT ADAPTÉ POUR TOI

    Nos entraineuses et entraineurs qualifiés sont là pour proposer des exercices adaptés à tes besoins. Cela permet à chaque personne d’être active en toute sécurité et de regagner confiance en ses capacités.

    AU FIL DES SAISONS

    En plus de réduire le stress, passer du temps à l’extérieur rehausse le système immunitaire. Beau temps, mauvais temps, viens briser ta routine avec Cardio Plein Air!

    UNE VIE SOCIALE ACTIVE

    Cardio Plein Air, c’est aussi un environnement social. Nous nous faisons un devoir de te connaitre par ton nom, de prendre de tes nouvelles et de t’offrir des moments de rencontre et d’échange avec les autres.

    Témoignages

    “Je faisais beaucoup d’anxiété et je ne me sentais pas en forme, pas bien dans mon corps. Je ne faisais d’ailleurs aucune activité physique. Depuis que je m’entraîne avec Cardio Plein Air, je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps et je ne pense pas trouver une autre activité sportive qui pourrait la remplacer sur tous les plans. ”

    – Julie

    Témoignages

    “J’apprécie vraiment beaucoup la flexibilité de Cardio Plein Air. C’est très plaisant, bien organisé, toujours agréable et facile de recevoir des informations, ça permet de rester en forme et motivé malgré les défis quotidiens et les horaires fluctuants.”

    – Pauline

    Témoignages

    “Cela a été ma plus belle décision. En congé de maternité, j’ai adoré m’entraîner le matin, aller voir les filles et discuter avec elles. J’ai tellement aimé mon expérience que j’ai continué avec le Cardio-Musculation les soirs et encore une fois j’y ai rencontré des gens formidables.”

    – Stéphanie

    Témoignages

    “C’est bon de se retrouver dehors en profitant de chaque saison, les endroits fréquentés pour les entraînements sont vraiment spectaculaires et l’équipe d’entraîneurs est super stimulante. Essayer l’entraînement dehors, c’est l’adopter!”

    – Charlotte

    Compte client

    Pour gérer ton abonnement et ton compte client, utilise l’application de Cardio Plein Air. Elle te permet de gérer facilement ton abonnement, tes séances, de gérer ton calendrier d’entraînement et tes factures. Grâce à l’application de Cardio Plein Air, la gestion de ton abonnement et de ton compte client est simple et efficace.

    Ce site utilise des fichiers témoins « cookies » pour garantir son bon fonctionnement, améliorer les performances, analyser l'utilisation, personnaliser le contenu et les offres puis pour afficher des publicités ciblées basées sur les informations que vous avez fournies ou qu'ils ont collectées sur les réseaux sociaux et d'autres sites tiers.

    En savoir plus