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    CARDIO PLEIN AIR,
    C’EST QUOI ?

    Cardio Plein Air offre plusieurs programmes d’entraînement à intensité variée à l’extérieur qui permettent de travailler votre endurance et musculature. Quoi de mieux pour se remettre en forme, ou la garder, que de bouger en profitant de l’air frais. Viens profiter du paysage et revoir des visages familiers d’une semaine à l’autre.

    EN SAVOIR PLUS






    Cardio-Raquette

    Profite des joies de l’hiver avec notre programme Cardio-Raquette. Il est idéal pour diversifier ton entrainement, être en nature et...

    Musculation
    Intermédiaire
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    Cardio
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    Cardio-Traineau

    Découvre une manière sécurisée et stimulante de rester active pendant l’hiver avec ton bébé en participant à notre programme de...

    Musculation
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    Cardio-Poussette

    Offre-toi une expérience sécurisée et encadrée avec bébé en participant à notre programme en plein air. Cardio-Poussette : la combinaison...

    Musculation
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    Cardio-Musculation

    Découvre notre programme d’entrainement complet ultime, Cardio-Musculation, conçu pour améliorer ta condition physique à ta propre cadence. Nos entraineurs passionnés...

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    Plein Air Tonus

    Si ton objectif est d’améliorer ton endurance et de renforcer ton tonus musculaire, tu trouveras en Plein Air Tonus une...

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    Cardio-Jogging

    Offert en trois niveaux : initiation, intermédiaire et avancée, le programme Cardio-Jogging t’offre l’opportunité de perfectionner ta technique de course...

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    Aucun

    Cardio-Bootcamp

    En combinant des exercices pour renforcer les muscles et améliorer le système cardiovasculaire, ce programme offre une séance d’entrainement complète...

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    Cardio-F.I.T.

    Cardio-F.I.T. s’avère parfait lorsque tu souhaites rester actif malgré un emploi du temps chargé. Ce programme, d’une durée de 30...

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    Cardio-Vitalité

    Découvre Cardio-Vitalité, un programme conçu pour renforcer ton corps de manière progressive et à ton propre rythme. Cette approche complète...

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    Cardio-Nordique

    Découvre Cardio-Nordique, une fusion de la marche avec bâtons et de l’entrainement musculaire. Avec son cadre naturel, ce programme combine...

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    Ton gym grandeur nature

    1x

    semaine

    Pour obtenir des informations détaillées sur nos tarifs, veuillez-vous référer à la page dédiée de votre franchise.

    2x

    semaine

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    Abonnement virtuel

    Entrainement en direct, en ligne et 12 balados

    Besoin d’un horaire plus flexible ? Pas de problème, on a une solution pour toi ! Entraine-toi à ton rythme avec nos 49 séances virtuelles hebdomadaires et les 12 balados disponible en tout temps.

    Seulement 9,99$ par semaine.

    Inscription

    Abonnement corporatif

    Une solution simple pour contribuer à la santé de tes employés et de ton entreprise

    Offre un entrainement de groupe en plein air à tes employés. Parfait pour augmenter la productivité et le bien-être de ton équipe, notre offre corporative s’ajuste à tes besoins et ta réalité d’entreprise.

    Inscription

    ENTRAINEMENT ADAPTÉ POUR TOI

    Nos entraineuses et entraineurs qualifiés sont là pour proposer des exercices adaptés à tes besoins. Cela permet à chaque personne d’être active en toute sécurité et de regagner confiance en ses capacités.

    AU FIL DES SAISONS

    En plus de réduire le stress, passer du temps à l’extérieur rehausse le système immunitaire. Beau temps, mauvais temps, viens briser ta routine avec Cardio Plein Air!

    UNE VIE SOCIALE ACTIVE

    Cardio Plein Air, c’est aussi un environnement social. Nous nous faisons un devoir de te connaitre par ton nom, de prendre de tes nouvelles et de t’offrir des moments de rencontre et d’échange avec les autres.

    Témoignages

    “Je faisais beaucoup d’anxiété et je ne me sentais pas en forme, pas bien dans mon corps. Je ne faisais d’ailleurs aucune activité physique. Depuis que je m’entraîne avec Cardio Plein Air, je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps et je ne pense pas trouver une autre activité sportive qui pourrait la remplacer sur tous les plans. ”

    – Julie

    Témoignages

    “J’apprécie vraiment beaucoup la flexibilité de Cardio Plein Air. C’est très plaisant, bien organisé, toujours agréable et facile de recevoir des informations, ça permet de rester en forme et motivé malgré les défis quotidiens et les horaires fluctuants.”

    – Pauline

    Témoignages

    “Cela a été ma plus belle décision. En congé de maternité, j’ai adoré m’entraîner le matin, aller voir les filles et discuter avec elles. J’ai tellement aimé mon expérience que j’ai continué avec le Cardio-Musculation les soirs et encore une fois j’y ai rencontré des gens formidables.”

    – Stéphanie

    Témoignages

    “C’est bon de se retrouver dehors en profitant de chaque saison, les endroits fréquentés pour les entraînements sont vraiment spectaculaires et l’équipe d’entraîneurs est super stimulante. Essayer l’entraînement dehors, c’est l’adopter!”

    – Charlotte

    Compte client

    Pour gérer ton abonnement et ton compte client, utilise l’application de Cardio Plein Air. Elle te permet de gérer facilement ton abonnement, tes séances, de gérer ton calendrier d’entraînement et tes factures. Grâce à l’application de Cardio Plein Air, la gestion de ton abonnement et de ton compte client est simple et efficace.