course à pied

Capsule du jour – 31 mars- Varier ses entraînements de course

Tous les jours, à 14 h, nous vous offrons la « Minute Cardio Plein Air » pour vous divertir, vous informer et pour continuer à vous servir de façon virtuelle.

Pour tous nos coureurs, voici 4 conseils de Patricia, Franchisée Cardio Plein Air Ste-Foy et Cardio Plein Air La Cité-Limoilou pour varier vos entraînements et ainsi continuer à avoir du plaisir à courir!

Bonne course et donnez-nous vos commentaires.

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