Entraînement du jour

💧💧💧 Cardio-F.i.t. avec Cindy

Actif avec votre coach d’ici : Basses-Laurentides

Cindy, franchisĂ©e des Basses-Laurentides, vous offre un rĂ©el dĂ©fi aujourd’hui : 3 sĂ©ries, 10 exercices, le tout selon un ratio effort-rĂ©cupĂ©ration de 50 secondes / 10 secondes.

Simple, intense, efficace! Des alternatives d’intensitĂ© sont proposĂ©es.

Avez-vous trouvĂ© l’entraĂ®nement facile, difficile ou très difficile?

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