Entraînement du jour

💧💧💧 Cardio-F.i.t avec Josiane

Josianne, Franchisée Cardio Plein Air Mascouche nous offre un entraînement inspiré de notre Cardio-F.i.t.

Alliant exercices cardiovasculaires, musculaires et d’agilité, cet entraînement à haute intensité comporte un enchaînement d’intervalles.

Accessible à tous. Bon entraînement!

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