Entraînement du jour

Slow Move Fitness

Venez prendre le temps de respirer, de ralentir de savourer chaque minute passée avec Cahty, Ralph et Jérémie. Mais surtout, venez prendre le temps d’être en pleine conscience avec vous-même.

Découvrez un entraînement novateur tout en lenteur composé de séquences fluides d’exercices fonctionnels qui allient force et mobilité.

Jamais vos muscles profonds n’auront travaillé aussi intensément dans une atmosphère de détente et de zénitude.

Pour en connaître plus sur ce programme rendez-vous ici.

Sachetan!

3 commentaires sur “Slow Move Fitness


  1. Nath dit:

    Je C-A-P-O-T-E sur ce nouveau cours. Je crois bien que je vais m’y abonner. J’aime vraiment beaucoup ça.

  2. Suzanne-Andrée dit:

    Belle découverte!

  3. Marie-Claude Dumoulin dit:

    Très bon entraînement, tonifiant et relaxant. Idéal pour le soir.

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