Entraînement du jour

💧💧 Cardio-F.i.t avec les enfants

En ce temps d’isolement, Cardio Plein Air a l’entraînement parfait qui « F.i.t » dans votre horaire familial !

En trente minutes top chrono, Julie, gérante de Cardio Plein Air Brossard/La Prairie fait bouger vous et vos enfants avec un entraînement complet et efficace. Alliant exercices cardiovasculaires, musculaires et d’agilité, cet entraînement à haute intensité comporte un enchaînement d’intervalles sous forme de circuits et de stations. Mettez-vous au défi dans une ambiance de plaisir tout en transmettant de saines habitudes de vie à votre enfant !

Bon entraînement !

7 commentaires sur “💧💧 Cardio-F.i.t avec les enfants


  1. Claudette Roy dit:

    Merci Cardio Plein air en cette période de confinement ça fait du bien et ça permet de le faire avec les enfants

  2. Monique Baudin dit:

    Merci beaucoup, ça fait tellement de bien de bouger. Tous les trois vous faites une super équipe!

  3. ROuan dit:

    Super entrainement !

  4. Maxime dit:

    Bravo, je l’ai fais avec mes deux garçons, on a eu chaud !

  5. Virginie dit:

    Merci beaucoup. Je l’ai fait avec mon fils de 10 ans 😉

  6. Marie-Claude Dumoulin dit:

    Super génial, super simple, super efficace! Merci!

  7. Dominique Perron dit:

    Super j’ai eu chaud en masse 8/10 effort
    Merci 🙂

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