Cardio-F.i.t.

 

Quand le défi a meilleur goût

Obtenez des résultats en seulement 30 minutes grâce à cet entraînement motivant, idéal pour les gens en manque de temps.

85

Perte de poids

50

Capacité cardiovasculaire

50

Endurance musculaire

Comment ça fonctionne?

Alliant exercices cardiovasculaires, musculaires et d’agilité, cet entraînement à haute intensité comporte un enchaînement d’intervalles sous forme de circuits et de stations. Accessible à tous.

 

Principaux bénéfices

  • Peu de temps, mais intense;
  • Perte de poids rapide;
  • Service très personnalisé et sécuritaire;
  • Amélioration de l’endurance musculaire et cardiovasculaire;
  • Maximisez votre temps en conciliant famille, travail et entraînement;
  • Poussettes acceptées;
  • Idéal pour les jeunes familles, puisque la majorité des entraînements sont effectués à proximité des aires de jeux pour enfants.
Depuis que je m’entraîne à l’extérieur, les bienfaits se ressentent non seulement physiquement, mais aussi moralement; il n’y a pas mieux que de s’entraîner dehors! Les séances sont variées, stimulantes, de haut niveau et les entraîneurs nous aident toujours à aller plus loin, tout en respectant nos limites. Au cours de ces 5 dernières années, j’ai aussi pu faire de belles rencontres et chaque séance est un moyen de se retrouver et de s’entraîner dans la joie. Alors pour tout cela, je remercie les entraîneurs, pour toute leur énergie, leur dévouement et leur bienveillance qui convertissent mes entraînements en heures de plaisir!
Capucine, Saint-Hilaire

1 témoignage sur “Cardio-F.i.t.


  1. Elaine Martel dit:

    Après 3 échecs de remise en forme, Cardio Plein Air m’a enfin permis de trouver plaisir à m’entraîner!
    Presque 4 ans que je suis fidèle et encore plusieurs années à venir!
    Merci

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.