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    Depuis que je m'entraîne, je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps

    “Je faisais beaucoup d’anxiété et je ne me sentais pas en forme, pas bien dans mon corps. Je ne faisais d’ailleurs aucune activité physique. Depuis que je m’entraîne avec Cardio Plein Air, je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps et je ne pense pas trouver une autre activité sportive qui pourrait la remplacer sur tous les plans. J’aime le fait que ce soit dans la nature, que chacun puisse y aller à son rythme et que ce soit en groupe. Il n’y a aucune pression ni aucun jugement, au contraire, tout le monde s’encourage. Si on le souhaite, on peut profiter de toutes les saisons, qui nous apportent chacune leurs propres défis, mais surtout leur propre beauté.”

    – Julie

    Franchise : Joliette
    Participante depuis 7 ans

    L’hiver : quelle belle découverte !

    “Du pur bonheur, un beau groupe pour s’encourager avec des entraîneurs dynamiques et compétents dans la nature. C’est un plaisir de se retrouver entre nous. L’hiver : quelle belle découverte ! Je continue encore et toujours depuis bientôt 7 ans, j’ai même maintenu le rythme durant la pandémie avec les entraînements virtuels. Il y a 4 ans, mon conjoint retraité s’est initié aussi à ce plaisir et m’accompagne depuis.”

    – Lucie

    Franchise : Ahuntsic
    Participante depuis 7 ans

    Cardio Plein Air permet de rester en forme et motivé malgré les défis quotidiens

    “J’apprécie vraiment beaucoup la flexibilité de Cardio Plein Air. C’est très plaisant, bien organisé, toujours agréable et facile de recevoir des informations, ça permet de rester en forme et motivé malgré les défis quotidiens et les horaires fluctuants.”

    – Pauline

    Franchise : Ahuntsic
    Participante depuis 3 mois

    Cela a été ma plus belle décision

    “Cela a été ma plus belle décision. En congé de maternité, j’ai adoré m’entraîner le matin, aller voir les filles et discuter avec elles. J’ai tellement aimé mon expérience que j’ai continué avec le Cardio Musculation les soirs et encore une fois j’y ai rencontré des gens formidables.”

    – Stéphanie

    Franchise : Mascouche
    Participante depuis 5 ans

    Essayer l'entraînement dehors, c'est l'adopter!

    “L’entrainement répond à mes besoins, c’est mon groupe d’âges et ça me permet de m’améliorer grâce aux bons conseils des entraîneurs qui au cours des entraînements connaissent nos possibilités et nous amènent à nous dépasser.

    C’est bon de se retrouver dehors en profitant de chaque saison, les endroits fréquentés pour les entraînements sont vraiment spectaculaires et l’équipe d’entraîneurs est super stimulante. Essayer l’entraînement dehors, c’est l’adopter!”

    – Charlotte

    Franchise : Magog
    Participante depuis 5 ans

    Chaque sortie est une victoire pour moi

    “Je ne savais pas avant de l’essayer que j’étais capable de courir. Depuis, chaque sortie est une victoire pour moi. S’entraîner dehors, c’est du 2 pour 1: le bien-être vient du fait de s’entraîner et de profiter de la nature.”

    – Nadine

    Franchise : Montréal
    Participante depuis 10 ans