6 juin 2025 | Nouveautés
Plein Air Yoga : le secret pour booster vos entraînements cardio ou tonus
Vous êtes adepte des entraînements dynamiques, des circuits tonus, des intervalles cardio qui font suer et vibrer? C’est excellent! Mais saviez-vous que pour aller plus loin dans vos performances, éviter les blessures et progresser plus harmonieusement, il vous faut aussi… ralentir? C’est là que notre programme Plein Air Yoga entre en jeu. Cette pratique douce…