Rejoignez-nous pour une expérience unique avec notre programme Cardio-Nordique, une initiation à la randonnée avec bâtons de marche qui vous permettra de travailler à la fois vos capacités musculaires et cardiovasculaires. Nos séances se déroulent en marchant lentement à une allure d’environ 3.5 km/h, sur des distances cumulatives allant de 1 à 3 km.

Nos entraîneurs passionnés seront là pour vous guider dans vos objectifs, vous aider à développer de nouvelles habitudes saines et vous faire découvrir les environs.

N’oubliez pas de considérer notre option Express, une version accélérée de notre programme standard. Bien que la partie musculaire soit réduite, vous pouvez toujours maintenir une activité physique, même si vous avez peu de temps. C’est l’occasion parfaite de bouger, peu importe votre emploi du temps chargé.

Venez vivre l’aventure avec nous et profitez de chaque instant!